Percorso: seguire il sentiero segnato che parte dal paese Regole di Malosco – presso il centro per lo sci di fondo „Centro del Fondo Regole“
Durata: 3 ore
Dislivello: 450 m
Difficoltà: facile
Prezzo: gratuito

Una delle alture più rimarchevoli della catena della Mendola è il Macaion (1865 m), la meta di questa escursione che muove dai pressi dei rifugi Regole e Falchetto (1320 m) sui prati delle Regole, una zona alquanto battuta da fondisti ed escursionisti. La strada forestale chiusa al traffico (segnavia 514 biancorosso) sale impercettibilmente in direzione nord-est insinuandosi in un bosco misto di abeti bianchi, abeti rossi e larici. La via diretta alla cima costituisce praticamente una passeggiata che corre sul bordo di un altopiano affacciato a ovest sul tratto superiore della Val di Non. Dopo circa 1,30 ore di cammino si raggiunge un pascolo con una malga in rovina che porta l’altisonante nome di Baita del Prinz (1530 m, sorgente e fontana nei pressi). Da questo punto la via si restringe e più avanti – superati alcuni passaggi un po’ più ripidi – si riduce a una semplice traccia (segnavia 500). A pochi passi dal pianoro sommitale del Macaion (1865 m), al di là di una forcella si coglie un primo scorcio dell’Oltradige. Nei pressi della cima si trova un ripetitore a forma di cupola. Attenzione a non avvicinarsi troppo alle pareti rocciose sul lato est, che precipitano a strapiombo per oltre 1000 metri! Ritorno sulle tracce dell’andata.

Tempo di percorrenza: ascensione ca. 3 ore, discesa ca. 2,30 ore
Dislivello: ca. 400 m - facile; i cartelli e i segnavia apposti sugli alberi rimangono ben visibili anche in caso di neve abbondante.

Dal Passo della Mendola verso Fondo. Prima di Malosco, appena superato il ristorante Orso Grigio sulla strada della Mendola, imboccare a destra la stradina asfaltata con indicazioni per i rifugi Regole e Falchetto. Ampio parcheggio.

Copyright: Oswald Stimpfl/Georg Oberrauch: Escursioni con le ciaspole in Alto Adige. 40 itinerari selezionati (Folio Editore, Vienna/Bolzano)

Si parte direttamente dal Passo della Mendola (1363 m) seguendo il segnavia 500 (ex 521)biancorosso che punta a sud. La via in cresta sale con pendenza costante ma moderata attraverso un bosco misto di imponenti faggi, pini, abeti rossi e larici, fino a raggiungere il Rifugio Genzianella/Enzianhütte (1409 m, chiuso d’inverno). Attraversata una seggiovia e la relativa pista da sci, si giunge poi al Rifugio Mezzavia/Halbweghütte (1650 m, aperto anche d’inverno). Dal Passo della Mendola fino qui ca. 1,15 ore di cammino.
Il nome del rifugio non si riferisce al percorso che conduce al Roen, bensì solo al tratto fino alla successiva Malga Romeno (1768 m), con le sue baite e la cappella, raggiungibile in un’altra buona ora di cammino. Dalla Malga Romeno si riprende a salire decisi e in circa 45 minuti si arriva alla spoglia cupola sommitale, ove sono una piccola statua della Madonna e una stele metallica. Attenzione al profondo baratro roccioso che precipita in Val d’Adige! Ritorno per la medesima via dell’andata.

Tempo di percorrenza: ascensione ca. 3-3,30 ore, discesa ca. 2-2,5 ore
Dislivello: ca. 750 m - itinerario lungo ma facile
Dall’Oltradige lungo la strada della Mendola fino all’omonimo passo.
Copyright: Oswald Stimpfl/Georg Oberrauch: Escursioni con le ciaspole in Alto Adige. 40 itinerari selezionati (Folio Editore, Vienna/Bolzano)